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¿Lo Sabias?, -13-04-2014

Observando el mundo
Para el 76,3% de los adultos encuestados en Alemania, el flirteo es algo “completamente inofensivo”, que “no compromete a nada a quienes lo llevan a cabo”. Casi la mitad de los entrevistados dijo que estaba bien que una persona casada flirteara con un desconocido (APOTHEKEN UMSCHAU, ALEMANIA).
Un sondeo nacional mostró que el 48% de los rusos cree que los ataques terroristas se han vuelto “elemento natural” y “parte inseparable de la vida” (KOMMERSANT, RUSIA).
“Con un atrevido invento que recuerda las máquinas de guerra medievales”, los traficantes de droga mexicanos intentaron evadir la seguridad de la frontera con Estados Unidos. Empleando “una enorme catapulta” fijada a un remolque y equipada con una potente banda elástica, se preparaban “para lanzar los paquetes de droga al norte” por encima de la valla fronteriza (AGENCIA REUTERS, ESTADOS UNIDOS).
“Dos de cada cinco embarazos” en la ciudad de Nueva York terminan en aborto. La proporción “apenas ha disminuido en más de una década” (THE NEW YORK TIMES, ESTADOS UNIDOS).
A un equipo de control de plagas le sorprendió que lo llamaran para atrapar un zorro en el piso 72 de un rascacielos en construcción en el centro de Londres. El animal, “que se alimentaba de las sobras dejadas por los albañiles”, fue liberado en una zona cercana (THE TELEGRAPH, LONDRES).
El clero ortodoxo ruso puede aspirar a cargos públicos
“El Concilio de Obispos de la Iglesia Ortodoxa Rusa ha aprobado que sus clérigos se presenten como candidatos a puestos políticos en circunstancias excepcionales a fin de proteger a la Iglesia de divisiones y otras amenazas directas”, informa la agencia de noticias RIA Novosti. Según la declaración emitida por los obispos, tales circunstancias se dan cuando es preciso “hacer frente a fuerzas que quieren valerse del poder electoral para luchar contra la Iglesia Ortodoxa, como son las fuerzas cismáticas y las que provienen de otras confesiones”.
Nuevos problemas jurídicos
Las prácticas en el ámbito de la medicina reproductiva, consideradas en su día como ciencia ficción, están suscitando nuevos dilemas jurídicos. “Cada año nacen más bebés de espermatozoides o embriones que llevan meses o años almacenados —explica The Wall Street Journal—. En algunos casos, uno de los progenitores ha fallecido, por lo general el padre.” En Estados Unidos, los huérfanos suelen recibir un pago mensual de la seguridad social. No obstante, las leyes varían de un estado a otro en cuanto a si se debe pagar dicha pensión al niño que ha sido concebido después de la muerte de uno de sus padres. “La tecnología se ha adentrado en terrenos donde el Derecho jamás se imaginó que llegaría”, comenta Sonny Miller, abogado de Minnesota.

¿Lo Sabias?,

Menos de una cuarta parte de los alemanes menores de 40 años se muestran a favor de orar todos los días con los niños, y solo 4 de cada 10 feligreses lo consideran importante (APOTHEKEN UMSCHAU, ALEMANIA).
Un donante de semen a quien no le habían detectado una mutación genética relacionada con enfermedades cardíacas transmitió la misma afección a nueve de sus veinticuatro descendientes conocidos. Uno de ellos murió por un paro cardíaco a los dos años de edad (JAMA, ESTADOS UNIDOS).
“Más del cincuenta por ciento de los ciudadanos rusos creen que la corrupción es un hecho inevitable y permanente de la vida.” (AGENCIA DE NOTICIAS RIA NOVOSTI, RUSIA.)
Pocos amigos
“El británico de término medio solo tiene tres amigos verdaderos en los que puede confiar”, informa el periódico londinense The Daily Telegraph. Según un estudio, una persona común y corriente pierde contacto “con un promedio de 36 de sus amigos a lo largo de los años”. Entre las razones figuran “llevar una vida ajetreada”, “sencillamente distanciarse” y, en el caso del 43% de los encuestados, “pelearse [...] y preferir cortar la amistad”. Casi una quinta parte de los entrevistados confían sus preocupaciones a algún compañero de trabajo por “no tener a nadie más a quien acudir”. Un portavoz del estudio comentó: “Para que haya confianza, hace falta algo especial”.
Semisumergibles del narcotráfico
Los métodos utilizados por los narcotraficantes colombianos para introducir cocaína en Centroamérica, México y Estados Unidos son cada vez más sofisticados. Desde 1993, las autoridades colombianas han interceptado e incautado por lo menos 42 semisumergibles usados para transportar droga. También han descubierto varios de los astilleros en donde se construían. Estas embarcaciones, dotadas de propulsores diésel, no se pueden sumergir por completo, pero burlan fácilmente el radar. Algunas pueden recorrer hasta 3.200 kilómetros (2.000 millas) y transportar de seis a diez toneladas de cocaína. Su construcción podría costar hasta un millón de dólares.
Las ventajas de comer en familia
Una encuesta reciente realizada a jóvenes finlandeses de entre 14 y 16 años reveló que menos de la mitad comen con su familia, y que en muchos hogares no se sirve ni una sola comida. Pero lo cierto es que a los jóvenes les encantaría disfrutar a diario con su familia de la tranquilidad de estas ocasiones. Según el periódico Helsingin Sanomat, cuando se les preguntó qué esperaban de sus padres, la respuesta fue clara: “Tomar una comida caliente juntos, y que me escuchen y me dediquen tiempo”. Las comidas en familia tienen una gran repercusión en la salud mental de los jóvenes. El artículo añadió que “a los que comen en familia suele irles bien en los estudios; casi nunca fuman, beben o toman drogas, y se deprimen menos”.

¿Lo Sabias?,

¿
DE ENTRE los siguientes métodos de comunicación, ¿cuáles utilizó el mes pasado?
Conversación en persona
Carta o tarjeta escrita a mano
Llamada telefónica
Correo electrónico
Mensaje de texto
Mensaje instantáneo
Videochat
Red social
Nunca ha habido tantas opciones para comunicarse como ahora, cada una con sus ventajas y sus inconvenientes. Por ejemplo:
CONVERSACIÓN EN PERSONA
Ventaja: Incluye todos los matices sutiles de la expresión facial, el tono de la voz y los ademanes.
Inconveniente: Ambas partes deben disponer de tiempo para hablar.
CARTA O TARJETA ESCRITA A MANO
Ventaja: Transmite afecto y lleva el sello personal de quien la envía.
Inconveniente: Toma tiempo escribirla y tarda varios días en llegar a su destino.
CORREO ELECTRÓNICO
Ventaja: Se puede redactar y mandar rápidamente.
Inconveniente: Por lo general carece de emoción o se presta a malentendidos.
Demos paso ahora a las redes sociales, calificadas por algunos como la manera más efectiva para mantenerse en comunicación. Existen cientos de ellas. La más popular, Facebook, cuenta con unos 800 millones de miembros. “Si Facebook fuera un país, sería el tercero más poblado del planeta después de China y la India”, dice la revista Time. Pero ¿qué son las redes sociales? ¿En qué radica su éxito?
Una red social es un sitio de Internet que permite a los usuarios intercambiar información con un grupo específico de amigos. “Es un medio ideal para estar en contacto —dice Jean, de 21 años—. También es muy útil para compartir fotos de viajes u otros acontecimientos.”
¿Por qué no escribir una carta simplemente? “Porque toma mucho tiempo”, responderían algunos; además, sale caro si hay que sacar copias de fotografías. ¿Qué tal una llamada telefónica? También consume mucho tiempo, sobre todo porque solo se puede llamar a una persona a la vez, y algunas o no están en casa o no disponen de tiempo para hablar en ese momento. ¿Y un correo electrónico? “Ya nadie contesta los correos —se queja Danielle, de 20 años—; y si lo hacen, pueden pasar semanas antes de obtener la respuesta. En cambio, en una red social escribo lo que estoy haciendo, y mis amigos pueden hacer lo mismo. Nos ponemos al día tan pronto como entramos en el sistema. ¡Así de fácil!”
Pero no es que este tipo de redes sirva solo para estar de parloteo. Por ejemplo, cuando ocurre una catástrofe —como el terremoto y el tsunami que devastaron varias regiones de Japón el 11 de marzo de 2011—, mucha gente recurre a ellas para saber de sus seres queridos.
Tal fue el caso de Benjamin, que vive en Estados Unidos. “Después del tsunami de Japón —relata—, las líneas telefónicas dejaron de funcionar. Un conocido mío me dijo que le había mandado un correo electrónico a una amiga que tenemos en común en Tokio, pero que no había recibido respuesta. Entonces tomé el celular y entré en su página de red social. De inmediato vi un breve aviso en el que decía que estaba bien y que más adelante daría detalles.”
Benjamin sigue relatando: “A los amigos que la conocían y que no estaban registrados en una red social, tuve que mandarles un correo electrónico. Me llevó tiempo buscar las direcciones y escribirles el mensaje. Varios respondieron a los pocos días; uno tardó como dos semanas. Lo que sucedió fue que todos habían recibido un aluvión de mensajes y no daban abasto para responder. Si hubieran tenido una cuenta de red social, nos habríamos ahorrado mucho tiempo. En cuestión de minutos, todos se hubieran enterado de lo que estaba pasado.

Cuál es su atractivo?

Dire Straits - Once Upon A Time In The West (Alchemy Live) HQ

Noticias,

¿Casualidad o diseño?
La piel del tiburón
● A simple vista, la piel del tiburón parece suave. Pero si la pudiera tocar —sin arriesgarse, por supuesto—, se llevaría una sorpresa: al pasar la mano de la cola hacia la cabeza, la piel es áspera como el papel de lija.
Reflexione: Las diminutas escamas estriadas que producen esta textura ayudan al tiburón de dos maneras. Por un lado, canalizan el agua, lo que le permite nadar con un mínimo de resistencia. Y por el otro, van flexionándose a medida que el tiburón se desplaza, creando así una superficie inestable que impide que se le alojen parásitos.
Las propiedades de la piel del tiburón tienen una amplia variedad de aplicaciones. Por ejemplo, ya se ha comercializado un traje de baño de un tejido cuya superficie exterior, inspirada en la piel del tiburón, aumenta la velocidad del nadador aproximadamente en un tres por ciento. Se cree que los mismos principios se pueden emplear para fabricar automóviles y barcos con menos resistencia a la fricción.
También se investiga la manera de aprovechar la propiedad autolimpiable de la piel del tiburón en la producción de revestimientos antiincrustantes para embarcaciones, los cuales serían más ecológicos que los fabricados a base de compuestos metálicos. Dicha propiedad incluso podría aplicarse a productos y aparatos médicos con el fin de reducir el riesgo de infecciones hospitalarias.
¿Qué piensa? ¿Es la piel del tiburón —con sus asombrosas propiedades— .

¿Lo Sabias?,

¿Se siente agobiado?
EL CONFLICTO entre trabajo y familia es una cuestión preocupante para la sociedad. Como indica una fuente, “los constantes y acelerados cambios de la economía mundial, las presiones de la competencia y los avances de la tecnología han difuminado la frontera tradicional entre la vida laboral y la vida familiar”. Estos elementos han generado una riqueza sin precedentes, pero ¡a qué precio! “Millones de personas vivimos sobrecargadas de trabajo, saturadas de actividades y abrumadas por las preocupaciones —dice un escritor—. Vivimos en un puro agobio.”
Ahora añádanse los efectos desalentadores de la actual recesión económica. Muchos obreros y oficinistas están perdiendo sus empleos y sus casas. ¡Ya quisieran ellos estar trabajando duro!
Analicemos la magnitud del problema.
▶ De cada 10 europeos, 6 sufren de estrés laboral.
▶ En Estados Unidos, 1 de cada 3 empleados se siente sobrecargado de trabajo todo el tiempo.
▶ De cada 3 canadienses, a más de 2 les resulta difícil conciliar el empleo y la familia.
▶ Más de seiscientos millones de trabajadores (el 22% de la fuerza laboral del mundo) pasan más de cuarenta y ocho horas semanales en el trabajo.
Tales estadísticas ponen al descubierto una tragedia humana de vastas proporciones. Algunos estudios vinculan los horarios de trabajo prolongados e irregulares con mala salud, relaciones tirantes, deficiencia en la crianza de los hijos, separaciones y divorcios.
¿Se siente usted agobiado por el trabajo, o se cuenta entre los millones de personas que están desempleadas? ¿Quisiera equilibrar mejor el trabajo y la familia?

¿Lo Sabias?,

) A pesar del progreso de la ciencia médica, esta situación no ha cambiado.
Respecto a los Estados Unidos, donde “el promedio de vida se ha atrancado más o menos a los 70 años,” David Borenstein escribe: “La ciencia moderna, a pesar de sus tremendos logros, no ha podido aumentar significativamente el promedio de vida de la gente. Aunque el creciente número de individuos que cumplen sesenta y cinco años de edad y más parecería indicar que estamos viviendo más años, tal simplemente no es el caso. De hecho, a la edad de 50 años solo puede esperarse superar por 3 años el promedio de vida establecido hace DOS SIGLOS. . . . Es verdad que los adelantos dramáticos de la primera mitad del siglo veinte resultaron en la erradicación de muchas enfermedades mortíferas. Sin embargo, esto quiere decir que aunque más personas que antes están logrando llegar a una edad madura, hay pocas, si acaso las hay, que pueden esperar vivir perceptiblemente más que sus antepasados.”

Nos quedamos sin agua,

¿Agua de la región ártica?
● Cuando uno tiene mucha sed y quiere disfrutar de un refrescante trago de agua, probablemente no sueña en ir a la región ártica por él. Pero, ¿qué hay de traer la región ártica a uno? El profesor Tinco van Hylckama de la Universidad Tech de Texas informa sobre una proposición de traer agua de la región ártica a las ciudades sedientas.
En un artículo publicado en 1971 explicó que un témpano de hielo de tamaño medio de Groenlandia contiene suficiente agua dulce para abastecer a una población de 60.000 habitantes durante todo un año, si pudiera remolcarse uno de estos témpanos de hielo a una ciudad sedienta. Sin embargo, añade: “Los témpanos de hielo de Groenlandia son de forma irregular y a veces tienen el hábito de volcarse, lo cual hace que el remolcarlos sea muy arriesgado.”
Sin embargo, calcula que un remolcador de buen tamaño podría traer un témpano de hielo estable, de superficie plana desde las tierras antárticas hasta Australia. Quizás se necesiten seis o siete meses para efectuar el viaje a un costo de un millón y medio de dólares, y con una pérdida por derretimiento de la mitad del hielo. Aun así, informa el profesor, podría haber suficiente agua dulce disponible para abastecer a 4 millones de habitantes durante un año. Aun con el costo de construir tubería, bombas y otras instalaciones, “esa agua todavía sería mucho más barata que la de aun la más eficaz central de desalación disponible ahora.”

A mi gran amigo:Te sigo hechando de menos y cuando me acuerdo de tí lloro,es verdad que no soy un niño ,pero sigo mirando el sillon donde dormias y jugabas,dando saltos de algria,te dire que sigue en mi mente y corazón,son 17 años conmigo y te sigo queriendo mi gran amigo.
No puedo tener otro amigo como tú y darle cariño,porque seria una tracion a tu amo.
TE QUIERO MI GRAN AMIGO Y NO TE OLVIDO( PIRATA )

Noticias 10

¿Se siente agobiado?
EL CONFLICTO entre trabajo y familia es una cuestión preocupante para la sociedad. Como indica una fuente, “los constantes y acelerados cambios de la economía mundial, las presiones de la competencia y los avances de la tecnología han difuminado la frontera tradicional entre la vida laboral y la vida familiar”. Estos elementos han generado una riqueza sin precedentes, pero ¡a qué precio! “Millones de personas vivimos sobrecargadas de trabajo, saturadas de actividades y abrumadas por las preocupaciones —dice un escritor—. Vivimos en un puro agobio.”
Ahora añádanse los efectos desalentadores de la actual recesión económica. Muchos obreros y oficinistas están perdiendo sus empleos y sus casas. ¡Ya quisieran ellos estar trabajando duro!
Analicemos la magnitud del problema.
▶ De cada 10 europeos, 6 sufren de estrés laboral.
▶ En Estados Unidos, 1 de cada 3 empleados se siente sobrecargado de trabajo todo el tiempo.
▶ De cada 3 canadienses, a más de 2 les resulta difícil conciliar el empleo y la familia.
▶ Más de seiscientos millones de trabajadores (el 22% de la fuerza laboral del mundo) pasan más de cuarenta y ocho horas semanales en el trabajo.
Tales estadísticas ponen al descubierto una tragedia humana de vastas proporciones. Algunos estudios vinculan los horarios de trabajo prolongados e irregulares con mala salud, relaciones tirantes, deficiencia en la crianza de los hijos, separaciones y divorcios.
¿Se siente usted agobiado por el trabajo, o se cuenta entre los millones de personas que están desempleadas? ¿Quisiera equilibrar mejor el trabajo y la familia? ¿Cómo lograr.

Escuchen Mi Voz: ¿Por qué me deprimo tanto? Según los jovenes.

Escuchen Mi Voz: ¿Por qué me deprimo tanto? Según los jovenes.

¿Lo Sabias?La torre Eiffel cambia de imagen

YA ESTÁ entrada en años, pero no tiene ninguna arruga. Siempre ha estado bien cuidada. Cada siete años le hacen un tratamiento de belleza. Y últimamente ha sido sometida a una dieta de adelgazamiento que le ha dado un aspecto más joven. Verdaderamente lo necesitaba.
Desde su inauguración en 1889, la torre Eiffel ha experimentado muchas desventuras. Sobrecargaron el primer piso al colocarle suelos de cemento, e instalaron antiestéticos puestos y tiendas en los diferentes pisos. Las vigas empezaron a doblarse por el exceso de peso. También se hizo necesario quitar las tuberías de gas que subían a los restaurantes del primer y segundo piso, pues ya no satisfacían las normas modernas de seguridad.
A principios de la década de los ochenta, el Ayuntamiento de París dio carta blanca para que se llevaran a cabo los trabajos de renovación necesarios. Con ello se pretendía devolver a la vieja torre la vida y el prestigio que había tenido, y al mismo tiempo facilitar la debida acogida a los millones de visitantes que recibe todos los años. Al quitarle todas las estructuras superfluas, se la ayudó a “perder peso”: más de mil toneladas. No obstante, la renovación ha permitido añadirle nuevas tiendas, una moderna sala de conferencias, un museo en el que se proyectan cintas de vídeo sobre su historia, una estafeta de correos y restaurantes que hacen honor a su ubicación y ofrecen diferentes clases de comidas para satisfacer a una gran variedad de clientes.
Se ha quitado el viejo ascensor hidráulico que conectaba el segundo y el tercer piso (llevaba turistas desde la mitad de la torre hasta su cúspide). Cuando el clima era muy frío, se hacía necesario suspender su funcionamiento. Como consecuencia, los turistas que visitaban París en invierno muchas veces se sentían desilusionados por no poder subir más arriba de la segunda plataforma. Ahora, cuatro ascensores eléctricos de alta velocidad pueden transportar a los visitantes sin importar cuáles sean las condiciones climatológicas. Además, gracias a ellos, las colas de personas que esperan para subir a la cúspide se han visto considerablemente reducidas.
Hay quienes se lamentan de que debido a las recientes modificaciones que se le han hecho, haya perdido la escalera de caracol que conectaba los pisos segundo y tercero. Pero ha recibido más iluminación. Cientos de reflectores hábilmente colocados realzan su delicada estructura y permiten que por la noche luzca con todo su esplendor.
Este año la torre Eiffel cumple cien años. Aunque su construcción levantó muchas polémicas, actualmente casi nadie querría verla desaparecer del perfil de París. Y es que en todo el mundo sigue siendo el símbolo más famoso de la capital francesa.
[Nota a pie de página]
En 1979 recibió 3.400.000 visitantes, y 4.200.000 en 1987, después de las obras de renovación.
[Fotografías en la página 10]
Millones de turistas gustan de contemplar París a vista de pájaro desde la torre Eiffel

¿Por qué me deprimo tanto? Según los jovenes.

Maria siempre se había conformado al ideal de su madre de lo que era una niña perfecta... hasta que cumplió 17 años. Entonces, dejó de participar en las actividades escolares, cesó de aceptar invitaciones a fiestas y, al parecer, ni siquiera le preocupó que sus calificaciones bajaran de sobresaliente a solo normal. Cuando, con cariño, sus padres le preguntaron qué le pasaba, se alejó enfurecida, gritando: “¡Déjenme en paz! No me pasa nada”.
  Marcos, a los 14 años, era impulsivo y dado a la agresión, de temperamento explosivo. En la escuela era inquieto y desordenado. Cuando se sentía frustrado o se enojaba, montaba en su motocicleta y se iba al desierto, o se lanzaba en su tabla de patinar por colinas empinadas.
Maria y Marcos padecían de variedades del mismo mal... la depresión. El Dr. Donald McKnew, del Instituto Nacional [estadounidense] de Salud Mental, dice que posiblemente del 10 al 15% de los niños de edad escolar sufren síntomas de depresión. Menos niños sufren ataques severos.
A veces el mal se debe a algún trastorno biológico. Ciertas infecciones o trastornos del sistema glandular, cambios hormonales en el ciclo menstrual, hipoglicemia, algunas medicinas, exposición a ciertos metales o productos químicos, alergias, una dieta desequilibrada, anemia... todos estos factores pueden causar depresión.
Las presiones que llevan a la depresión
Los años de la adolescencia son en sí mismos fuente de depresión emocional. Por no tener la experiencia de un adulto para enfrentarse a los problemas de la vida, el joven pudiera creer que nadie se interesa en él, y deprimirse mucho por asuntos de poca importancia.
El no poder estar a la altura de lo que los padres, los maestros o los amigos esperan de uno es otra causa de tristeza deprimente. Por ejemplo, a Donald le parecía que para complacer a sus padres —personas muy educadas—, tenía que sobresalir en la escuela. Al no lograrlo, se deprimió, y empezó a pensar en suicidarse. Se lamentó así: “Nunca he podido hacer nada bien. Siempre he quedado mal con todo el mundo”.
El ver que uno ha fallado en algo puede provocar depresión, como se evidencia por el caso de un hombre llamado Epafrodito. En el siglo primero, este fiel cristiano fue enviado en una misión especial de ayudar al apóstol Pablo, quien estaba en prisión. Pero al llegar a donde estaba Pablo, Epafrodito enfermó... ¡y Pablo tuvo que cuidar de él! Puedes imaginarte, pues, por qué a Epafrodito pudo haberle parecido que había fracasado, y por qué se sentiría “abatido”. Parece que no tomó en cuenta todo el bien que había hecho antes de enfermar. (Filipenses 2:25-30.)
Un sentimiento de pérdida
En su libro Too Young to Die—Youth and Suicide (Demasiado joven para morir... la juventud y el suicidio), Francine Klagsbrun escribió: “Muchos casos de depresión debida a factores emocionales tienen como raíz un sentimiento profundo de pérdida: de haber perdido a alguien o algo que se amaba profundamente”. Como se ve, la pérdida de uno de los padres por muerte o por divorcio, la pérdida del empleo, o de una carrera, o hasta de la salud física, pudiera ser raíz de una depresión.
Sin embargo, para el joven una pérdida aún mayor es la pérdida del amor, el creerse indeseado y pensar que nadie se interesa en él. “Cuando mi madre nos dejó, me sentí traicionada y sola”, reveló una joven llamada Marie. “Me parecía que de repente todo estaba al revés en la vida.”
Imagínate, entonces, la confusión y el dolor de algunos jóvenes que se enfrentan a problemas familiares como el divorcio, el alcoholismo, el incesto, el maltrato de esposas o de hijos o simplemente el rechazamiento por padres que están demasiado preocupados con sus propios problemas. ¡Cuánta verdad encierra el proverbio  que dice: “¿Te has mostrado desanimado en el día de la angustia? Tu poder [y también tu capacidad para resistir la depresión] será escaso”! Puede que, sin razón para ello, un joven hasta se culpe a sí mismo por los problemas de su familia.
Cómo reconocer los síntomas
Hay diferentes grados de depresión. Pudiera ser que algún suceso desconcertante abatiera temporalmente a un joven. Pero por lo general esos sentimientos no duran mucho.
Sin embargo, si el estado de depresión persiste y en general el joven tiene una actitud de desaliento junto con sentimientos de inutilidad, ansiedad y cólera, esto puede convertirse en lo que los médicos llaman depresión crónica menor, o de grado inferior. Como lo muestran las experiencias de Marcos y Maria(mencionados al principio), los síntomas pueden variar considerablemente. Un joven pudiera sufrir ataques de ansiedad. Otro pudiera estar siempre cansado, sin apetito, sin poder conciliar fácilmente el sueño, y pudiera perder peso o sufrir una serie de accidentes.
Algunos jóvenes tratan de ahogar la depresión en placeres: fiestas constantes, promiscuidad sexual, vandalismo, borracheras, y así por el estilo. Un muchacho de 14 años confesó: “Realmente no sé por qué tengo que estar saliendo siempre. Solo sé que si estoy a solas me doy cuenta de lo mal que me siento”.
Cuando es más que simple aflicción
Si la depresión crónica menor no se trata a tiempo, puede empeorar y convertirse en un problema de grandes proporciones... la depresión grave. “Siempre me parecía que estaba ‘muerta’ por dentro —explicó Marie, una víctima de depresión grave—. Sencillamente existía, pero nada me importaba. Vivía en constante temor.” Cuando se padece de depresión grave, la aflicción es constante y puede durar meses. Por lo tanto, ese tipo de depresión es el factor más común en el suicidio de adolescentes; en muchos países hoy día se considera una “epidemia oculta”.
La emoción más persistente —y la más mortífera— con relación a la depresión grave es una profunda convicción de que todo cuanto se haga resultará inútil. El profesor John E. Mack escribió acerca de una joven de 14 años llamada Vivienne, que padecía de depresión grave. Según las apariencias era una perfecta señorita, cuyos padres se interesaban mucho en ella. Sin embargo, en su desesperación, ¡se ahorcó! El profesor Mack escribió: “El que Vivienne no pudiera ver posible mejoría en su situación, que no tuviera esperanza alguna de librarse de su dolor, fue un factor importante en su decisión de suicidarse”.
A los que sufren de depresión grave les parece que nunca mejorarán, que no hay un mañana. Según los expertos, es ese sentido de futilidad lo que a menudo resulta en comportamiento suicida.
Sin embargo, el suicidio no es la respuesta. Marie, cuya vida se había convertido en una pesadilla, confesó: “Claro que pensé en suicidarme. Pero me di cuenta de que habría esperanza mientras no me quitara la vida”. El suicidio no resuelve nada. Desgraciadamente, en su desesperación muchos jóvenes no pueden siquiera imaginarse que su problema tenga solución, o que exista la posibilidad de que todo salga bien. En el caso de Marie, ella trató de escapar de su problema mediante inyectarse heroína. Dijo: “Me sentía muy confiada... hasta que se disipaba el efecto de la droga”.
Cómo hacer frente a la depresión leve
El Dr. Nathan S. Kline, especialista neoyorquino en depresión, dijo: “Algunos se deprimen debido al hambre. Puede que la persona no haya desayunado y por alguna razón no haya podido almorzar. Entonces, a eso de las tres de la tarde empieza a preguntarse por qué no se siente bien”.
Lo que uno coma también puede tener su efecto. Debbie, una joven atormentada por sentimientos de desesperanza, reconoció lo siguiente: “No sabía que los alimentos poco nutritivos tuvieran tan mal efecto en mi disposición. Los comía mucho. Ahora noto que cuando como menos dulces me siento mejor”. He aquí otros datos útiles: el que hagas algún tipo de ejercicio pudiera levantarte el ánimo. En algunos casos pudiera ser conveniente un examen médico, pues la depresión pudiera ser un síntoma de algún mal físico.

¿Cómo pudo mi amigo hacerme algo así? Noticas 9

“Como Kerry era mi amiga y no tenía auto, yo iba a buscarla todos los días después del trabajo. Pero al poco tiempo empecé a sentirme utilizada.
”Se subía al auto hablando por teléfono o enviando mensajes de texto. Nunca me daba las gracias por llevarla y dejó de ayudarme con los gastos de la gasolina. Además, todo lo que decía era negativo. Llegó un punto en el que me enojé conmigo misma por aguantarle todo aquello.
”Un día le dije, de buena manera, que ya no podía pasar a buscarla. Desde entonces dejó de llamarme, lo que confirmó mi sospecha: andaba conmigo por conveniencia. ¡Cuánto me dolió eso!” (Nicole)
LES pasa hasta a los mejores amigos. Un día son inseparables, y al siguiente ni siquiera se hablan. ¿Cómo puede romperse una buena amistad de un día para otro?
● Para Jeremy, todo cambió cuando su mejor amigo se mudó a cientos de kilómetros de distancia. “Desde que se fue —cuenta él—, no me ha vuelto a llamar, y eso me duele.”
● Doris empezó a notar cambios en la que había sido su mejor amiga durante los pasados cinco años. “Me preocupaban su actitud y sus conversaciones. Era muy sarcástica y criticaba cosas que para mí eran muy importantes. Cuando nos pusimos a hablar del tema, dijo que yo me creía mejor que nadie y que era una mala amiga. ¡Incluso llegó a decir que no era una buena influencia para ella!”
● Gloria perdió a una íntima amiga suya de la noche a la mañana sin saber por qué. “Desde el principio nos llevábamos superbién. Hasta me dijo que era como una hermana para ella. Y, de repente, empezó a evitarme y a buscar excusas tontas para no estar conmigo.”
● El problema entre Daniela y Laura surgió cuando una le robó el novio a la otra. Laura cuenta: “Aunque Daniela sabía que él era mi novio, se pasaba horas hablando por teléfono con él. El mundo se me vino abajo: mi mejor amiga me traicionó y, al mismo tiempo, perdí al hombre con quien pude haberme casado.”

Noticias 8

¿Cómo pudo mi amigo hacerme algo así?

“Como Kerry era mi amiga y no tenía auto, yo iba a buscarla todos los días después del trabajo. Pero al poco tiempo empecé a sentirme utilizada.

”Se subía al auto hablando por teléfono o enviando mensajes de texto. Nunca me daba las gracias por llevarla y dejó de ayudarme con los gastos de la gasolina. Además, todo lo que decía era negativo. Llegó un punto en el que me enojé conmigo misma por aguantarle todo aquello.

”Un día le dije, de buena manera, que ya no podía pasar a buscarla. Desde entonces dejó de llamarme, lo que confirmó mi sospecha: andaba conmigo por conveniencia. ¡Cuánto me dolió eso!” (Nicole)

LES pasa hasta a los mejores amigos. Un día son inseparables, y al siguiente ni siquiera se hablan. ¿Cómo puede romperse una buena amistad de un día para otro?

● Para Jeremy, todo cambió cuando su mejor amigo se mudó a cientos de kilómetros de distancia. “Desde que se fue —cuenta él—, no me ha vuelto a llamar, y eso me duele.”

● Doris empezó a notar cambios en la que había sido su mejor amiga durante los pasados cinco años. “Me preocupaban su actitud y sus conversaciones. Era muy sarcástica y criticaba cosas que para mí eran muy importantes. Cuando nos pusimos a hablar del tema, dijo que yo me creía mejor que nadie y que era una mala amiga. ¡Incluso llegó a decir que no era una buena influencia para ella!”

● Gloria perdió a una íntima amiga suya de la noche a la mañana sin saber por qué. “Desde el principio nos llevábamos superbién. Hasta me dijo que era como una hermana para ella. Y, de repente, empezó a evitarme y a buscar excusas tontas para no estar conmigo.”

● El problema entre Daniela y Laura surgió cuando una le robó el novio a la otra. Laura cuenta: “Aunque Daniela sabía que él era mi novio, se pasaba horas hablando por teléfono con él. El mundo se me vino abajo: mi mejor amiga me traicionó y, al mismo tiempo, perdí al hombre con quien pude haberme casado.”

¿Qué fue lo que pasó?

Como todos nos equivocamos, tarde o temprano un amigo tuyo dirá o hará algo que te moleste. De seguro recordarás alguna ocasión en la que tú también ofendiste a alguien . Una chica llamada Lisa dice: “Nadie es perfecto. De vez en cuando, todos hacemos algo que molesta a nuestros amigos”. Por lo general, bastará con una conversación breve para cerrar cualquier brecha causada por un simple malentendido.

Sin embargo, habrá otros casos en los que el distanciamiento no se deba a algo en concreto. A veces, la brecha se abre a medida que ambos amigos notan que no son tan parecidos como pensaban. Recuerda que tus gustos cambian con los años, y lo mismo les ocurre a tus amigos. Entonces, ¿qué puedes hacer si ves que la relación que tenías con tu amigo ya no es como antes?

¿Se puede salvar una amistad?

¿Qué harías si por accidente rasgaras tus pantalones favoritos? ¿Los tirarías? ¿O los arreglarías? Todo dependerá de cómo hayan quedado y del valor que tengan para ti. Si de veras te gustan, intentarás arreglarlos. Algo parecido ocurre cuando se deteriora una amistad. Dependiendo de lo que haya sucedido y de lo mucho que valores esa amistad, buscarás la forma de salvarla.

Imagínate que un amigo dice o hace algo que te duele. Tal vez puedas resolver el asunto siguiendo el consejo dice: “Digan lo que quieran en su corazón, sobre su cama, y callen”. Así que antes de poner punto final a esa amistad, piénsalo bien. ¿Actuó tu amigo con mala intención? Si no estás seguro, ¿por qué no le das el beneficio de la duda? En muchas ocasiones podrás perdonarlo.

También deberías pensar si tú has contribuido de algún modo al problema. Por ejemplo, si un amigo tuyo revela algo que le confiaste, ¿no será que decírselo fue en realidad una imprudencia de tu parte? O si un amigo se burla de ti, ¿no será porque tal vez hablaste demasiado o porque dijiste algo sin pensar?Ahora pregúntate: “¿Tengo que hacer algún cambio para que mi amigo me respete más?”.

“¿No crees que deberíamos hablar?”

Pues bien, supongamos que no puedes hacer borrón y cuenta nueva. ¿Qué opción te queda? Lo más recomendable es que hables con tu amigo. Eso sí, no lo hagas cuando estés enojado.  De modo que espera a calmarte antes de intentar resolver la situación.

Cuando por fin vayas a hablar con tu amigo, recuerda que el objetivo no es devolver “mal por mal). Lo que buscas es aclarar las cosas y recuperar su amistad  Sé sincero; háblale con el corazón en la mano. Podrías empezar diciendo algo así como: “Somos amigos desde hace tiempo. ¿No crees que deberíamos hablar de lo que ha pasado?”. Una vez que sepas cuál es la causa del problema, será más fácil resolverlo. Pero aun en el caso de que tu amigo no te cuente lo que le pasa, te sentirás mejor sabiendo que al menos tú intentaste hacer las paces.

En resumen, aunque siempre habrá “compañeros dispuestos a hacerse pedazos” unos a otros, no dudes de que podrás encontrar “un amigo más apegado que un hermano” . Es cierto que entre los buenos amigos también hay tensiones. Pero cuando eso suceda, esfuérzate por salvar la amistad. Al estar dispuesto a resolver las diferencias, demostrarás que te estás convirtiendo en un adulto maduro y responsable.

MADRID. PERSONAS CON DISCAPACIDAD DE MADRID ASISTEN A UN TALLER PARA ACCEDER AL MERCADO LABORAL

Fuente:

disc@pnet, Actualidad general (Mie, 9 de Febrero de 2011)

Enlace:

http://www.discapnet.es/Castellano/Actualidad/Noticias_Actualidad/Paginas/detalle.aspx?noticia=258336

Convenio entre FUNDACIÓN UNIVERSIA e INTEGRA MGSI CEE para promover la inserción laboral de personas con discapacidad

Fuente:

disc@pnet, Noticias sobre Discapacidad (Mie, 9 de Febrero de 2011)

Enlace:

http://www.discapnet.es/Castellano/Actualidad/Discapacidad/Paginas/detalle.aspx?noticia=258279

 Once asociaciones de Palencia participan en un encuentro de natación adaptada para personas con discapacidad

Fuente:

icalnews.com, Palencia (Mie, 9 de Febrero de 2011)

Enlace:

http://www.icalnews.com/FichaNoticia.cfm?id=219873

 

El Instituto de la Mujer sacará a la luz los casos de violencia de género en discapacitadas, una lacra de desigualdad

Fuente:

Qué.es, León (Mie, 9 de Febrero de 2011)

Enlace:

http://www.que.es/leon/201102091412-instituto-mujer-sacara-casos-violencia-epi.html

Comunidad:

Page plantea un «gran pacto» para lograr una «ciudad accesible»

Fuente:

ABC.es, Toledo (Mie, 9 de Febrero de 2011)

Enlace:

http://www.abc.es/20110209/local-toledo/abci-page-plantea-gran-pacto-201102091333.htm
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Futbol

EL FUTBOL

El fútbol (balompié, futbol o soccer...), es un deporte más popular del mundo. Está extendido en los cinco continentes, aunque es en Europa y América Latina donde está más extendido y se da el mejor fútbol internacional. Este deporte fue creado en Inglaterra tras la creación de la Football Association, cuyas “reglas del juego futbol” de 1863 son la base de este deporte actualmente. Este deporte es denominado oficialmente “fútbol asociado“.

Descripción del juego

El juego se desarrolla por dos equipos de once jugadores cada uno en una extensión rectangular de césped (campo de fútbol, con una meta o portería a cada extremo del campo. Cadaequipo de fúbol defiende una porteria e intenta introducir el balón en la portería contraria. El objetivo pues del juego es mover una pelota (balón de fútbol) a través del campo e intentar introducir el balón dentro de la porteria contraria, acto que se conoce como gol. El equipo que consiga marcar más goles durante el partido es el ganador. El fútbol se juega con los pies (aunque los jugadores pueden utilizar la cabeza, el pecho u otras partes, menos las manos y los brazos, únicamente permitidos para sacar los fuera de banda. El único que puede utilizar las manos y brazos es el portero o guardameta dentro del área marcada más próxima a la porteria. Un arbitro (arbitro de fútbol) dirige el partido de fútbol sancionando las faltas, validando los goles y tomando todas las decisiones que garantizan el desarrollo del encuentro durante noventa minutos en dos partes de cuarenta y cinco cada una, dentro de los partidos de las ligas profesionales y partidos de la FIFA. Ver Reglas del fútbol.